Solarium

Unna din kropp lite sol i ett solarium! Det kan vara skönt och avslappnande att lägga sig i ett solarium och sola i en halvtimma. Dock finns det både för och nackdelar med solarium.

De fördelar med solarium som finns är:

- Du är inte är beroende av vädret
- Du känner sig fräschare efteråt
- Du behöver inte resa till varmare länder för att få sol
- Under vintern har du nytta av solariesolningens positiva hälsoeffekter som tex D-vitamin.
- Det är avslappnande och stressen minskar
- Solen stimulerar blodcirkulationen och stärker ditt immunförsvar

Det finns risker med att sola solarium som man bör ta hänsyn till. Nackdelar med solarium:

- Huden får aldrig bli röd när du solar, var försiktig i början.
- Var försiktig när du äter mediciner, kan minska hudens tålighet.
- Om du har haft eller har hudcancer i släkten bör du vara extra försiktig.
- Glöm ej att skydda ögonen.